Gezelligheid

Clubdag Sung Zang 2026

door

Op 20 juni 2026 waren bijna veertig Sung Zangers aanwezig bij Scoutingvereniging Look Wide in Haren, Groningen. Een prachtige locatie in het groen, naast het Noord-Willemskanaal, waar de organisatie van de Clubdag een uitdagend strijdperk had ingericht. Het was een zeer warme dag, dus werd er regelmatig verplaatst om niet al te veel in de volle zon te trainen.

De leiding van de dag was in handen van Evenementencommissieleden Saskia en Jeroen, sabum Francien en boosabum Jasper, waardoor alle andere Taekwon-Doïn fanatiek mee konden doen aan de vele spannende onderdelen. Natuurlijk werd er eerst gezamenlijk gegroet en gaf de leiding uitleg.

Lees verder

Sung Zang Nieuwjaarstraining in de sneeuw!

door

Al sinds de oprichting van de school in 2007 is het traditie: de eerste training van het jaar is buiten. En voor het eerst in tijden lag er sneeuw, dus dat was een leuke verrassing. De ruim dertig deelnemers hebben hun beste beentje voor gezet en de training was lekker inspannend en verliep – ondanks kou en gladheid – zonder problemen. Boosabum Nore en Saskia hadden als inspiratie Yul-Gok tul genomen en de Taekwon-Do traininscyclus én de tenets (grondbeginselen) in de oefeningen verwerkt. Goed gedaan!

Lees verder

Geweldig Taekwon-Do Event in Elburg!

door

Op zaterdag 23 september kwamen ruim tachtig Taekwon-Doïn van zes scholen uit Midden en Noord Nederland bij elkaar in sporthal ’t Huiken in Elburg voor een gezamenlijk Taekwon-Do evenement. Nu eens geen wedstrijd of technische training, maar een middag met alle vijf onderdelen van de Taekwon-Do trainingscyclus: fundamentele bewegingen, patronen (tul), conditionering (dallyon), sparring (matsogi) en zelfverdediging (hosin sul). De bedoeling was om de verbinding te zoeken tussen scholen, instructeurs en deelnemers, op een ontspannen, leerzame en gezellige manier. Het plan voor dit evenement kwam voort uit een gesprek tussen sabum Claudia Martowirono en sahyun Martijn Lindeboom na een diner met de Commissie Techniek en Opleiding, waarin ze het hadden over het belang van samen trainen. Later sloten naast Taekwon-Do scholen Martowirono en Sung Zang ook BOOZ, TCNoord, Nieuwegein en Hwa Rangdo aan.

Lees verder

Sung Zang Clubdag!

door

Op 15 juli trokken zo’n twintig Sung Zangers naar het Zilvermeer bij Kardinge in Groningen voor de jaarlijkse zomerse Clubdag. Boosabums Sandra, Jasper en Jeffrey hadden een uitgebreid spelprogramma voorbereid, compleet met Taekwon-Do filosofie, competitie (tussen groepen en individueel) en samenwerkingselementen. Jeugd, junioren en senioren, van witte band tot en met zevende dan, iedereen deed haar of zijn best!

Lees verder

Nieuwjaarstraining in de buitenlucht!

door

Op maandag 9 januari 2023 was de eerste training van Taekwon-Do school Sung Zang. En zoals al vanaf 2008 betekent dat: Nieuwjaarstraining buiten! Eerst werd er binnen gegroet en gelukkig nieuwjaar gewenst, waarna sahyun Martijn een verhaal vertelde over de eerste vereniging van Korea in de zevende eeuw (zie onder). Daarna werden sportschoenen en wat extra laagjes aangetrokken en ging de hele groep van 23 Taekwon-Doïn naar buiten.

Lees verder

Clubdag Sung Zang

door

Op zaterdag 2 juli organiseerde Taekwon-Do vereniging Sung Zang de jaarlijkse Clubdag. Boosabums Sandra en Jasper hadden een uitgebreid spel, vol van fysieke en mentale uitdagingen, bedacht rond Po-Eun. Daarna werd de dag gezellig afgesloten bij het huis van sahyun Martijn met een uitgebreide barbecue (onder leiding van clubvoorzitter boosabum Steven).

Lees verder

Proefexamens + Lockdownopdrachtenwinnaar

door

Op 24 februari kwamen vier Sung Zangers bij elkaar voor een proefexamen. Maar eerst was één van hen aan de beurt om in het zonnetje (en chocolade) gezet te worden. Sahyun Martijn reikte namens de initiatiefnemers van de Lockdownopdrachten (boosabums Steven en Johnny) en het Sung Zang bestuur een leuk pakketje uit aan de winnaar: boosabum Jasper! Kijk hier voor de uitslag.

Lees verder

Familie- en Bring-a-Friendtraining

door

Op maandag 11 maart organiseerde Taekwon-Do school Sung Zang een Familie- en vriendentraining (voor de jeugd) en de Bring a Friendtraining (voor junioren/ senioren). Het was een drukke en gezellige avond met zo’n zestig deelnemers. Alle onderdelen van Taekwon-Do trainingscyclus kwamen aan de orde en iedereen deed enorm zijn of haar best.

Lees verder

Nieuwjaarstraining

door

Op 7 januari starten we met de traditionele Nieuwjaarstraining in Groningen: van 18.30 tot 19.30 uur voor alle groepen (jeugd, junioren en senioren, Aduard en Groningen). Zoals elk jaar gaan we buiten trainen, dus we hopen op een flinke sneeuwlaag (al lijkt het daar niet op). Alle leden hebben nadere info ontvangen via de mail.

Vanaf woensdag 9 januari (in Aduard) en donderdag 10 januari (in Groningen) gaat het normale rooster weer van start.

sabum Martijn, boosabums Martin, Sandra, Steven, Rob en Liam

(de foto is van de Nieuwjaarstraining in 2010, toen er een mooi pak sneeuw lag!)

Zomerkamp Sung Zang 2016

door

Wie gaat er mee naar het Zomerkamp van Taekwon-Do school Sung Zang? In 2016 willen we weer naar dezelfde gave locatie als in 2012: landgoed De Lindenhorst bij Meppel. Bekijk om in de sfeer te komen het bovenstaande filmpje dat van het zomerkamp in 2012 is gemaakt.

Het Zomerkamp is voor alle leden van Sung Zang (sorry andere scholen!): van alle locaties (Helpman, Aduard, Kardinge), voor (bijna) alle leeftijden (vanaf 9 jaar) en voor alle graduaties (van witte band tot en met zwarte band, 6e dan). Alle leden hebben inmiddels een brief en/of een email hierover gehad (zo niet, neem contact op met sabum Martijn). Geef je snel op!

7 De Sung Zang krijgers