Op 20 juni 2026 waren bijna veertig Sung Zangers aanwezig bij Scoutingvereniging Look Wide in Haren, Groningen. Een prachtige locatie in het groen, naast het Noord-Willemskanaal, waar de organisatie van de Clubdag een uitdagend strijdperk had ingericht. Het was een zeer warme dag, dus werd er regelmatig verplaatst om niet al te veel in de volle zon te trainen.
De leiding van de dag was in handen van Evenementencommissieleden Saskia en Jeroen, sabum Francien en boosabum Jasper, waardoor alle andere Taekwon-Doïn fanatiek mee konden doen aan de vele spannende onderdelen. Natuurlijk werd er eerst gezamenlijk gegroet en gaf de leiding uitleg.
Op initiatief van het bestuur hebben sabum Sandra en boosabums Francien en Liam in april een vragenlijst ontwikkeld over de thema’s gelijkwaardigheid, diversiteit en inclusie. We vinden deze onderwerpen namelijk erg belangrijk bij Sung Zang en willen hier beleid voor maken, maar daarvoor wilden we eerst weten hoe de clubleden over deze onderwerpen denken. Daarom hebben we de vragenlijst van meer dan 40 vragen gedeeld met de leden, die een maand lang de tijd hadden om deze anoniem in te vullen.
Op 16 april was alweer het tweede Clubtoernooi van het jaar, dit keer met als onderwerp tul (patronen). De Evenementencommissie heeft er weer een strak georganiseerd en soepel lopend evenement van gemaakt! In de verschillende groepen (jonge jeugd, oudere jeugd en junioren/senioren) kwamen de leden op hun eigen niveau uit tegen groepsgenoten. Er deden weer veel leden mee, als deelnemer (zo’n vijftig), als organisator, coach, helper, scheidsrechter of bij de tul demonstraties. In totaal waren er zo’n zeventig Sung Zangers en flink veel toeschouwers aanwezig, wat een mooie, spannende, gezellige Taekwon-Do avond opleverde, met veel mooie patronen.
Bij Taekwon-Do school Sung Zang is het al sinds de oprichting traditie: de Nieuwjaarstraining in de buitenlucht. Dit keer in kou, regen en windvlagen, maar dat paste precies bij het gekozen thema van de les: doorzettingsvermogen!
Van 20 december 2024 tot en met 5 januari 2025 is het Kerstvakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang. Dat betekent geen trainingen in de Sweelincklaan. Wel kunnen junioren en senioren op zaterdag 21 en 28 december en 4 januari vrij trainen in de dojo van sportcentrum Kardinge van 10 tot 11 uur (in overleg met sahyun Martijn krijg je hiervoor een QR-code).
Op 6 januari gaat het seizoen van start met de traditionele Nieuwjaarstraining, die deels buiten plaatsvindt (dus neem sportschoenen, warme jas en andere ascecoires mee!). Iedereen is welkom, ook de jeugd die normaal alleen op donderdag trainen!
Ondanks dat we buiten gaan trainen, dien je wel je dobok (Taekwon-Do pak) te dragen, dus zorg voor laagjes en/of jassen. Dit jaar geeft boosabum Nore voor het eerst deze training, samen met boosabum Margarida. We hebben er nu al zin in!
Op 12 december 2024 werd voor de tweede keer een Clubtoernooi sparren georganiseerd bij Sung Zang. In totaal deden zo’n zestig leden mee aan het toernooi, als deelnemer, als official, of als scheidsrechter. Het was een spannende en leuke avond, met veel publiek, mooie partijen en een goede organisatie.
Van 16 september tot en met 25 september is het Nationale Sportweek. In heel Nederland kan iedereen kennismaken met nieuwe sporten. In Groningen doen tientallen sportverenigingen mee, waaronder dus Taekwon-Do school Sung Zang. We bieden open lessen aan, aan iedereen die kennis wil maken met onze gave Koreaanse zelfverdedigingskunst op maandag 19 en donderdag 22 september.
De vakantie is bijna voorbij, dus we bereiden ons voor op het nieuwe seizoen! Op maandag 29 augustus en donderdag 1 september zijn de eerste trainingen weer in de Sweelincklaan. We hebben allemaal leuke trainingsplannen en er komen een paar gave evenementen aan. Ook is de trainingsaanpak op de maandag wat anders. Iedereen die kennis wil maken met Taekwon-Do is van harte welkom om twee gratis proeflessen te komen volgen. Schrijf je in via het formulier hiernaast ->
Ook als je minder lol hebt dan gehoopt, vliegt de tijd en 2021 is alweer voorbij. We begonnen met een lockdown (vanaf 15 december 2020 tot 27 april 2021) en eindigen er ook weer mee (eerst de avondlockdown vanaf 28 november en daarna weer een totale vanaf 18 december). Toch hebben we ook mooie Taekwon-Do belevenissen gehad, daar wil ik even kort bij stilstaan.
We begonnen het jaar met de Lockdownopdrachten, bedacht en georganiseerd door boosabum Steven. Dat leverde prachtige en grappige Taekwon-Do foto’s op (zoals die van boosabum Sandra hiernaast) en er zijn meerdere leuke compilaties gemaakt, terug te vinden op de site. De uiteindelijke winnaar was boosabum Jasper!
In Groningen hebben we vanaf maart – ondanks de lockdown, dankzij speciale regels voor sport – getraind, de eerste paar maanden buiten. In het begin alleen met de jeugd, later met iedereen onder de 27 jaar, nog later alle groepen, met de volwassenen op 1,5 meter afstand en vanaf juni tot de zomervakantie ook weer binnen. Op 8 juli hebben we zelfs een succesvol jeugdexamen gehouden (met 19 geslaagden!).
Ook danexamens liepen door in 2021, voor de zomer kwamen maar liefst vijf dangraden bij:
Steven slaagde op 16 januari voor zijn tweede dan;
Sandra en Francien slaagden op 27 maart voor hun derde dan en Jasper die zelfde dag voor zijn tweede dan;
Zie voor een compleet overzicht van de Sung Zang zwarte banders ons Blackbeltoverzicht (we hebben momenteel 22 actieve zwarte banders!).
Na de zomer, vanaf 23 augustus zijn we zowel in Groningen als in Aduard weer ‘normaal’ gaan trainen. Natuurlijk bleven we voorzichtig en voor zover we weten zijn er geen coronabesmettingen opgelopen bij Sung Zang. De trainingen waren vooral gericht op het weer veilig en verantwoord Taekwon-Do beoefenen en weer ritme opbouwen, zodat we in 2022 weer échte stappen kunnen zetten.
Daartoe hebben we ook veel aan promotie van de club gedaan. Zo hebben we op verschillende basis- en middelbare scholen workshops en zelfs twee cursussen (Havo 5 en Atheneum 6 van het Harens Lyceum) verzorgd.
Voor hogere banden (vanaf rode band) zijn er meerdere Landelijke Technische Cursussen georganiseerd, waar ik les heb gegeven als lid van de Commissie Techniek en opleiding van ITF Nederland (online en één keer live). Ook heb ik bij collega-club Twimyo een serie lessen verzorgd.
Helaas loopt het trainen en werven nu weer vertraging op door de nieuwe lockdown, maar we hopen in het nieuwe jaar toch weer flink aan de gang te kunnen.
We hopen dat Sung Zang leden, zodra de lockdown voorbij is en we weer mogen trainen, de draad massaal weer komen oppakken. Uiteraard zullen we ons altijd aan de regels houden en extra voorzichtig zijn (we zijn Koreaanser dan generaal Choi hierin), maar het is voor iedereen het mooist als er zoveel mogelijk leden samen trainen! En natuurlijk hopen we op veel nieuwe deelnemers. Dus: kom straks allemaal weer trainen en neem iedereen die ook wel weer eens wil sporten mee!
Het was weer een vreemd (Taekwon-Do) jaar, maar we hebben ons er weer doorheen geslagen en dat gaan we ook doen met 2022!
Gelukkig nieuw jaar en hopelijk tot snel in de dojang!
Tot en met 14 januari 2022 geldt er een lockdown in heel Nederland. Dat betekent dat de Taekwon-Do lessen van Sung Zang in Groningen en Aduard niet door kunnen gaan. Dat is natuurlijk erg jammer, maar we houden ons aan alle geldende maatregelen.
Het is goed om in beweging te blijven, zodat je fit uit deze lockdown komt. Dus ga wandelen, hardlopen, opdrukken, rekken, tul lopen en/of andere oefeningen doen. Buiten mag je met maximaal twee personen (exclusief de trainer) op anderhalve meter afstand van elkaar trainen.
Ondanks dit alles wensen we je goede feestdagen en een gezond en gelukkig nieuwjaar.
Blijf gezond en hopelijk tot snel in de dojang!
Bestuur en trainers Sung Zang Sahyun Martijn, sabum Martin, boosabums Sandra, Steven, Jasper en Bob
