Sahyun Martijn

Examen gekleurde banden juni 2026

door

Op 11 juni deden tien leden van de junioren/senioren groep examen voor hun volgende band of slip. Een week later, op 18 juni, waren de twee jeugdgroepen aan de beurt met in totaal ruim dertig examenkandidaten. De examens liepen uiteen van gele stip tot en met rode band. Lang niet alle leden konden examen doen, vanwege een extra week avondvierdaagse in Haren en omstreken. Tijdens de laatste training van het seizoen op 2 juli krijgen zij alsnog de kans om examen te doen.

Zoals inmiddels traditioneel bij Sung Zang werd het examen afgenomen in roulerende groepen, zodat alle kandidaten gedurende het hele examen actief zijn. Het examen werd afgenomen door sahyun Martijn, sabums Sandra en Francien en boosabums Liam, Kiki en Jikke. Bij elk station werd een ander onderdeel geëxamineerd:

  • patronen (saju en tul)
  • technieken op kleine en grote kussens
  • theorie en bewegen
  • steps (voor gele band en hoger) en standen en dekkingen (voor de rest) en hosin sul

Bij de junioren/senioren en de tweede jeugdgroep deden daarna de kandidaten voor groen-blauwe band en hoger de benodigde breektesten.

Deze keer waren het drie losse examens, elk tijdens de eigen lesuren. De vorige keer hadden we alle leeftijden en niveau’s in één groot examen. In de aanloop naar het volgende examen gaan we evalueren welke vorm het beste werkt.

Ondanks dat een paar deelnemers nog wat extra oefeningen moeten laten zien tijdens de laatste training, zijn alle kandidaten geslaagd, gefeliciteerd!

Nieuwe sabum voor Sung Zang!

door

Op 31 mei 2026 deed boosabum Francien examen voor haar vierde dan. Na jaren voorbereidingen, tegenslagen, doorzetten en heel veel trainen is zij geslaagd en is zij nu sabum Francien!

De vierde dan is een enorme mijlpaal, samen met het starten met Taekwon-Do en het halen van de zwarte band misschien wel de grootste. De sabum-titel betekent namelijk de overgang van assistent naar volwaardig instructeur. De strepen over de mouwen en broekspijpen symboliseren dat. In 2011 is Francien begonnen bij Sung Zang, in 2017 haalde ze haar eerste dan en nu, na vijftien jaar, de vierde.

Lees verder

Resultaten Vragenlijst Gelijkwaardigheid, Diversiteit & Inclusie

door

Op initiatief van het bestuur hebben sabum Sandra en boosabums Francien en Liam in april een vragenlijst ontwikkeld over de thema’s gelijkwaardigheid, diversiteit en inclusie. We vinden deze onderwerpen namelijk erg belangrijk bij Sung Zang en willen hier beleid voor maken, maar daarvoor wilden we eerst weten hoe de clubleden over deze onderwerpen denken. Daarom hebben we de vragenlijst van meer dan 40 vragen gedeeld met de leden, die een maand lang de tijd hadden om deze anoniem in te vullen.

Lees verder

Ladies Only 17 mei

door

De laatste Ladies Only voor de zomervakantie was op 17 mei in de dojo van Sportcentrum Kardinge. De Ladies Only is speciaal voor junior en senior dames. Er werd les gegeven door sabum Sandra en sabum Malaika (van Taekwon-Do school BOOZ). Sabum Sandra zorgt steeds voor een continue lijn in de Ladies Only maar nodigt ook expertise uit, in dit geval sabum Malaika die het Radixsysteem en zelfverdedigingstoepassingen van Taekwon-Do technieken heeft uitgelegd.

Lees verder

Sung Zang op de Landelijke Technische Cursus

door

Op 16 mei was de eerste van de twee Landelijke Technische Cursussen (LTC) van 2026. Deze trainingsdagen voor rode en zwarte banders worden georganiseerd door ITF Nederland en gegeven door de Commissie Techniek en Opleiding (CTO). Het volgen van ten minste één LTC is verplicht voor het zwarte band examen en meer voor hogere graden. Sahyun Martijn is één van de leden van de CTO.

Deze LTC waren er ruim honderd deelnemers, waaronder vijf Sung Zangers: sabum Sandra, boosabums Liam, Harmen, en Margarida en sahyun Martijn.

Lees verder

Clubtoernooi tul Sung Zang

door

Op 16 april was alweer het tweede Clubtoernooi van het jaar, dit keer met als onderwerp tul (patronen). De Evenementencommissie heeft er weer een strak georganiseerd en soepel lopend evenement van gemaakt! In de verschillende groepen (jonge jeugd, oudere jeugd en junioren/senioren) kwamen de leden op hun eigen niveau uit tegen groepsgenoten. Er deden weer veel leden mee, als deelnemer (zo’n vijftig), als organisator, coach, helper, scheidsrechter of bij de tul demonstraties. In totaal waren er zo’n zeventig Sung Zangers en flink veel toeschouwers aanwezig, wat een mooie, spannende, gezellige Taekwon-Do avond opleverde, met veel mooie patronen.

Lees verder

Breektestevenement met sabum Kevin Jansen

door

Op Valentijnsdag, zaterdag 14 februari 2026, organiseerde Taekwon-Do school Sung Zang een breektestevenement voor alle ITF Nederland Taekwon-Do scholen. Sabum Kevin van Oh Do Kwan (winnaar Worldcup en 4e op de afgelopen Wereldkampioenschappen) kwam speciaal naar Groningen om deze workshops te geven. In totaal deden zeven scholen mee: TC Noord, Sportcenter Tapilatu, BOOZ, TKD Groningen, Tu Ji Kwan, Twimyo en natuurlijk de organiserende school Sung Zang. Er waren zo’n tachtig deelnemers aan het evenement, een heel mooie groep!

Lees verder

Clubtoernooi sparring Sung Zang

door

Een paar keer per jaar wordt er door de Evenementencommissie van Taekwon-Do school Sung Zang een toernooi georganiseerd. Op 5 februari was het tijd voor sparring! Dit keer werd er per groep gestreden om de eer. De meeste leden deden mee, of als deelnemer, of als organisator, coach, helper of scheidsrechter. In totaal waren er ruim tachtig Sung Zangers en nog een keer zoveel toeschouwers aanwezig, dus het was een drukke, spannende en gezellige avond, met veel mooie Taekwon-Do partijen.

Lees verder

Breektestevenement 14 februari. Schrijf je in!

door

Op Valentijnsdag, zaterdag 14 februari 2026, organiseert Taekwon-Do school Sung Zang een breektestevenement voor alle ITF Taekwon-Do scholen. Sabum Kevin van Oh Do Kwan (winnaar Worldcup en 4e op de afgelopen Wereldkampioenschappen) komt die dag speciaal naar Groningen om deze workshops te geven. Er zijn aparte workshops voor jongere jeugd en voor oudere jeugd, junioren en senioren. Sabum Kevin zal zijn uitgebreide ervaring op leuke, spannende en spectaculaire manier aan de deelnemers overbrengen, compleet met oefeningen én natuurlijk veel planken breken!

Meer informatie en hoe je je op kunt geven hieronder.

Lees verder

Sung Zang Nieuwjaarstraining in de sneeuw!

door

Al sinds de oprichting van de school in 2007 is het traditie: de eerste training van het jaar is buiten. En voor het eerst in tijden lag er sneeuw, dus dat was een leuke verrassing. De ruim dertig deelnemers hebben hun beste beentje voor gezet en de training was lekker inspannend en verliep – ondanks kou en gladheid – zonder problemen. Boosabum Nore en Saskia hadden als inspiratie Yul-Gok tul genomen en de Taekwon-Do traininscyclus én de tenets (grondbeginselen) in de oefeningen verwerkt. Goed gedaan!

Lees verder