Geen categorie

Examen gekleurde banden juni 2026

door

Op 11 juni deden tien leden van de junioren/senioren groep examen voor hun volgende band of slip. Een week later, op 18 juni, waren de twee jeugdgroepen aan de beurt met in totaal ruim dertig examenkandidaten. De examens liepen uiteen van gele stip tot en met rode band. Lang niet alle leden konden examen doen, vanwege een extra week avondvierdaagse in Haren en omstreken. Tijdens de laatste training van het seizoen op 2 juli krijgen zij alsnog de kans om examen te doen.

Zoals inmiddels traditioneel bij Sung Zang werd het examen afgenomen in roulerende groepen, zodat alle kandidaten gedurende het hele examen actief zijn. Het examen werd afgenomen door sahyun Martijn, sabums Sandra en Francien en boosabums Liam, Kiki en Jikke. Bij elk station werd een ander onderdeel geëxamineerd:

  • patronen (saju en tul)
  • technieken op kleine en grote kussens
  • theorie en bewegen
  • steps (voor gele band en hoger) en standen en dekkingen (voor de rest) en hosin sul

Bij de junioren/senioren en de tweede jeugdgroep deden daarna de kandidaten voor groen-blauwe band en hoger de benodigde breektesten.

Deze keer waren het drie losse examens, elk tijdens de eigen lesuren. De vorige keer hadden we alle leeftijden en niveau’s in één groot examen. In de aanloop naar het volgende examen gaan we evalueren welke vorm het beste werkt.

Ondanks dat een paar deelnemers nog wat extra oefeningen moeten laten zien tijdens de laatste training, zijn alle kandidaten geslaagd, gefeliciteerd!

Ladies Only 17 mei

door

De laatste Ladies Only voor de zomervakantie was op 17 mei in de dojo van Sportcentrum Kardinge. De Ladies Only is speciaal voor junior en senior dames. Er werd les gegeven door sabum Sandra en sabum Malaika (van Taekwon-Do school BOOZ). Sabum Sandra zorgt steeds voor een continue lijn in de Ladies Only maar nodigt ook expertise uit, in dit geval sabum Malaika die het Radixsysteem en zelfverdedigingstoepassingen van Taekwon-Do technieken heeft uitgelegd.

Lees verder

Clubtoernooi sparring Sung Zang

door

Een paar keer per jaar wordt er door de Evenementencommissie van Taekwon-Do school Sung Zang een toernooi georganiseerd. Op 5 februari was het tijd voor sparring! Dit keer werd er per groep gestreden om de eer. De meeste leden deden mee, of als deelnemer, of als organisator, coach, helper of scheidsrechter. In totaal waren er ruim tachtig Sung Zangers en nog een keer zoveel toeschouwers aanwezig, dus het was een drukke, spannende en gezellige avond, met veel mooie Taekwon-Do partijen.

Lees verder

Breektestevenement 14 februari. Schrijf je in!

door

Op Valentijnsdag, zaterdag 14 februari 2026, organiseert Taekwon-Do school Sung Zang een breektestevenement voor alle ITF Taekwon-Do scholen. Sabum Kevin van Oh Do Kwan (winnaar Worldcup en 4e op de afgelopen Wereldkampioenschappen) komt die dag speciaal naar Groningen om deze workshops te geven. Er zijn aparte workshops voor jongere jeugd en voor oudere jeugd, junioren en senioren. Sabum Kevin zal zijn uitgebreide ervaring op leuke, spannende en spectaculaire manier aan de deelnemers overbrengen, compleet met oefeningen én natuurlijk veel planken breken!

Meer informatie en hoe je je op kunt geven hieronder.

Lees verder

Zomervakantie

door

Het is zomervakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang van 20 juli t/m 1 september 2024. Junioren en senioren kunnen gedurende de vakantie op zaterdag vrij trainen (dus geen les) in de dojo van Sportcentrum Kardinge (10 tot 11 uur). Als je dat wilt, stuur dan een berichtje of mail aan sahyun Martijn, dan krijg je de QR-code waarmee je naar binnen kunt.

Zomerexamens Sung Zang

door


Op 11 juli 2024 werden de Zomerexamens Taekwon-Do voor gekleurde banden gehouden bij Sung Zang. In totaal maar liefst 45 kandidaten deden mee aan het examen (30 jeugd en 15 junioren en senioren). Alle bandkleuren behalve zwart werden behaald deze avond: van wit-geel (9e gup) tot en met rood (2e gup). Het was hard werken voor de kandidaten, maar ook zeker voor boosabums Jeffrey en Nore en examinator sahyun Martijn, maar het was het zeker waard. Zoals altijd waren er verbeterpunten en complimenten voor de deelnemers, die allemaal hun volgende graad in ontvangst mochten nemen.

Lees verder

Sung Zang op de Landelijke Technische Cursus

door

Zondag morgen, 07:45 uur gemeld bij de voordeur van sahyun Martijn: we gaan op pad naar Vianen en deelnemen aan de 1e Landelijke Technische Training van 2024. Sahyun gaat daar lesgeven, zelf ga ik meedoen. Onderweg stapt ook boosabum Bob in en na een rit van goed 2 uur zijn we, mooi op tijd, in de sporthal.

Stipt om 10:30 uur wordt de dag geopend. Ongeveer 80 deelnemer, van 2e gup tot en met 6e dan, jong en oud. Voor de mensen met rood en rood-zwart is het veelal de eerste deelname en ze maken zo kennis met heel veel mensen die ze in de toekomst nog heel vaak zullen treffen.   

Lees verder

Niven geslaagd voor zwarte band!

door

Donderdag 15 februari 2024 was een spannende dag bij Taekwon-Do school Sung Zang. Niven van der Werf deed namelijk examen voor zijn 1e dan zwarte band.
Een zwarte band examen is een van de grootste mijlpalen in een Taekwon-Do carrière, dus daar gaat veel voorbereiding in zitten. Na de jeugd- en junioren/seniorentrainingen was het aan Niven om zijn kunsten te vertonen.

Lees verder

Winterexamen Taekwon-Do bij Sung Zang: 38 geslaagden!

door

Op donderdag 8 en zaterdag 10 februari werden de examens voor gekleurde banden afgenomen bij Taekwon-Do school Sung Zang. In totaal deden 38 leden examen voor een grote variëteit aan rangen, van gele stip (voor jeugd) tot en met rood-zwarte band.
Het was spannend en hard werken, maar een Taekwon-Do examen is altijd weer een bijzondere belevenis, waar de deelnemers met spanning leren omgaan en presteren onder druk.

Lees verder