ITF Taekwon-Do school
Op maandag 8 januari 2024 trapte Taekwon-Do school Sung Zang het nieuwe seizoen af met de traditionele Nieuwjaarstraining.
Al sinds 2008 wordt er dan buiten getraind, wat voor weer het ook is. Dit jaar lag er voor het eerst in jaren weer een beetje sneeuw, maar het was vooral koud. Maar dat maakte niks uit voor deze doorzetters: met ruim twintig deelnemers was de Nieuwjaarstraining weer een groot succes!
(zie onderaan het bericht voor foto’s)
Op zondag 7 januari vond de halfjaarlijke scheidsrechterscursus plaats. Ruim veertig Taekwon-Doïn uit heel Nederland reisden af naar Vianen. Het volgen van deze cursus is een vereiste voor het behalen van een volgende graad vanaf 1e dan zwarte band.
De beste wensen voor alle Sung Zangers, ouders en verzorgers en alle Taekwon-Doïn waar ook in Nederland en in de wereld! We gaan er een sportief, spannend, gezond en geweldig nieuw jaar van maken bij Taekwon-Do school Sung Zang. We hebben al allemaal plannen gemaakt voor het aankomende seizoen en we hebben er veel zin in.
Tijdens de kerstvakantie zijn er twee weekjes geen lessen in de Sweelincklaan. Even relaxen tijdens de vakantie en straks met nieuwe energie 2024 in!
Voor de fanatiekelingen (junioren/senioren): op zaterdag 30 december en 6 januari is er ‘gewoon’ vrije training in de dojo van Kardinge. Wil je een keer meedoen, mail of app dan sahyun Martijn, je hebt een QR-code nodig om binnen te komen.
Op maandag 8 januari beginnen we het nieuwe seizoen met de traditionele Nieuwjaarstraining (buiten) om 18.30 uur. Train je normaal alleen op donderdag? Kijk even of het lukt om ook op de Nieuwjaarstraining te komen, want het is een bijzondere ervaring (muts en handschoenen mee en meerdere laagjes onder je Taekwon-Do pak!). We hopen natuurlijk op sneeuw 😉
Geniet van de vakantie en tot in 2024!
In het weekend van 18 en 19 november werd er een International Instructors Course (IIC) georganiseerd in Wenen, Oostenrijk. Een IIC is een Taekwon-Do seminar, gegeven door het Technical Committee van de wereldbond ITF. Deze IIC werd gegeven door grand masters Héctor Marano en Ung Kim Lan (9e dan) en master Jerzy Jedut (8e dan) en bestond uit drie sessies van elk zo’n vier uur trainen. Er deden ruim vijfhonderd zwarte banders mee, de grootste IIC in Europa ooit! Sung Zang was aanwezig met twee boosabums (Sandra en Francien) en sahyun Martijn.
Elk jaar organiseert de landelijke Taekwon-Do bond ITF Nederland twee Landelijke Technische Cursussen (LTC), die worden gegeven door de leden van de Commissie Techniek en Opleiding. Op 22 oktober was de tweede LTC van 2023 en dit keer deden er acht Sung Zangers mee: Margarida, Nore, Niven, boosabums Harmen, Jeffrey, Jasper en Steven en sahyun Martijn, die als lid van de CTO vier onderdelen lesgaf. In totaal waren er ruim 80 Taekwon-Doïn van ITF Nederland aanwezig, van 2e gup rode band tot en met 9e dan zwarte band.
Op maandag 4 september starten de trainingen weer bij Taekwon-Do school Sung Zang, voor alle leeftijden en alle bandkleuren. We gaan allerlei nieuwe schoppen, spelletjes, trainingsvormen en patronen/tuls leren aankomend seizoen, dus zorg dat je er vanaf het begin bij bent!
We hebben er veel zin in en kijken er naar uit iedereen weer te zien!
Iedereen die Taekwon-Do wil uitproberen is van harte welkom voor twee gratis proeflessen (inschrijven via het formulier hiernaast ->).
Dit is het rooster:
Maandag (gymzaal Sweelincklaan 2)
19-20 uur: jeugd, junioren en senioren trainen samen
20-20.30 uur: junioren en seniorentraining
20.30-21 uur: vrije training
Donderdag (gymzaal Sweelincklaan 2)
18.00-19.00 uur: jeugdtraining
19.00-20.00 uur: junioren en seniorentraining
20.00-20.30 uur: vrije training
Zaterdag (dojo Kardinge)
10.00-11.00 uur: vrije training
Om alvast in je agenda te zetten: op zaterdag 23 september organiseren we met vijf andere scholen een gaaf Taekwon-Do evenement in Elburg (bij Zwolle). Daar willen we met zoveel mogelijk leden (jeugd vanaf 7 jaar, junioren en senioren, van witte band tot en met zevende dan zwarte band) naartoe. Tijdens de les krijg je veel meer info.
Tot in de dojang!
De zomerexamens van Taekwon-Do vereniging Sung Zang zijn weer geweest. Op donderdag 13 juli waren de meeste kandidaten aan de beurt, maar in de week daaromheen zijn er nog meer examens afgenomen. In totaal gingen 41 leden op voor een volgende stip, slip of band, van gele stip tot en met rode band.
Sahyun Martijn nam de examens af, ondersteund door boosabums Jasper, Liam, Jeffrey en Nore (die zelf ook examen deed, na te hebben geholpen bij de grote jeugdgroep).
Iedereen is geslaagd, we zijn heel trots op onze leden.
We hopen dat jullie allemaal fijne feestdagen en een spetterend Oud-en-Nieuw hebben gehad! De beste wensen voor het nieuwe jaar! Dat het een sportief, interessant, gezond, veilig, fantastisch en liefdevol jaar mag worden.
Goed voornemen: kom zoveel trainen als je kunt, dan voel je je fit en sterk, gezond en zelfverzekerd! En met meer mensen in de zaal is het trainen ook nóg leuker!
We zien alle Sung Zang leden graag op de traditionele Nieuwjaarstraining: maandag 9 januari van 19 tot 20 uur! Doe thermo-ondergoed, een trainingsbroek, tshirt en trui aan onder je dobok (of doe twee pakken over elkaar aan, net als de sahyun) en neem sportschoenen mee, want we gaan buiten trainen! Weer of geen weer, we gaan de frisse lucht in, alleen bij extreme gladheid blijven we binnen. Elk jaar is dit weer een leuke ervaring, dus zorg dat je er bij bent, ook als je normaal niet op maandag traint.
En als we weer binnen zijn, is er wat te drinken en te eten. Ouders en verzorgers zijn dan ook van harte welkom!
Tot in de dojang!
Sabums Claudia Martowirono en Raymond Eikema en sahyun Martijn kennen elkaar al meer dan tien jaar, vanaf de eerste keer dat Sung Zang meedeed aan het Open Noord-West Veluwe toernooi, georganiseerd door Taekwon-Do school Martowirono.
Sinds zo’n twee jaar zijn Claudia en Martijn collega’s in de Commissie Techniek en Opleiding (CTO) van ITF Nederland. Na een van de CTO-trainingen ontstond het plan dat Martijn in Elburg een speciale training zou komen geven en op 19 oktober was het zover.