Feestdagen, vakanties, examen en clubdag

Er komen allerlei feestdagen en vakanties aan, dus hierbij een overzichtje van wanneer er wel en niet training is bij Taekwon-Do school Sung Zang + examen en clubdag:

  • Pasen: maandag 18 april geen training in Groningen;
  • Koningsdag: woensdag 27 april geen training in Aduard;
  • Meivakantie:
    • Jeugd: de meeste jeugdleden hebben twee weken vakantie, dus er is geen training van 25 april t/m 8 mei. De eerste les is weer op 9 mei;
    • Junioren/ senioren: 30 april t/m 8 mei geen training in zowel Groningen als Aduard. De eerste les is weer op 9 mei in Groningen en 11 mei in Aduard;
  • Landelijke Technische Cursus gegeven door de Commissie Techniek en Opleidingen van de landelijke bond in Vianen (voor rode band en hoger, schrijf in op de website van ITF Nederland);
  • Examen gekleurde banden Groningen: maandag 16 mei (tijdens de normale lessen: jeugd van 18-19 uur en junioren/senioren van 19-20.30 uur, mogelijk loopt het jeugdexamen iets uit). Als je niet zeker weet of je examen kunt gaan doen, overleg dan even met sahyun Martijn.
  • Hemelvaartsdag: donderdag 26 mei geen training in Groningen;
  • Pinksteren: maandag 6 juni geen training in Groningen;
  • Clubdag: zaterdag 2 juli gaan we met de hele club een gave gezamenlijke activiteit doen (later meer informatie). Geef je wel alvast op bij sahyun Martijn!
  • Zomervakantie: vanaf 16 juli.

Het examen in Groningen is een week na de vakantie, dus zorg dat je in de aanloop zoveel mogelijk trainingen meepakt. Degenen die geen examen doen, mogen komen kijken (net als ouders, familie en vrienden), maar er is geen les. Train je normaal niet op maandag en wil je wel examen doen? Probeer dan te regelen dat je er bij het examen bij kunt zijn!

Er wordt nog een examen gepland in Aduard, in overleg met de kandidaten.

Bestuur en trainers,

sahyun Martijn, sabum Martin, boosabums Sandra, Steven, Jasper en Bob

Plaquehouders/ lerarentraining ITF Nederland

Op 6 maart 2022 werd door ITF Nederland de jaarlijkse lerarentraining georganiseerd, gratis toegankelijk voor ’teaching plaque’ houders. Normaliter geeft de Commissie Techniek en Opleidingen (CTO) de helft van de les en de Opleidingscommissie I.T.F. Taekwon-Do Sportleider (ITS) de andere helft. Door omstandigheden werden dit keer alle trainingsuren gegeven door de CTO.

Lees verder

Afscheidstraining boosabum Rob

Boosabum Rob gaat studeren en op kamers, daarom neemt hij afscheid als vaste assistent trainer bij Sung Zang afdeling Aduard.

Rob is in 2011 gestart met Taekwon-Do (in de toenmalige jeugdgroep in de Sionskerk in Groningen) en hij haalde in juli 2018 zijn zwarte band. Hij heeft jarenlang zijn vader, sabum Martin, geholpen met het bestieren van de groep in Aduard.

Tijdens zijn afscheidstraining op woensdag 26 januari 2022 waren er maar liefst tien zwarte banders (en een moedige gele bander) aanwezig. Rob kwam nog even goed in actie met de demonstratie van zijn favoriete combinatie (dollyo, dollmyo dollyo, bandae dollyo) op kussens en hij ging voor in verschillende oefeningen.

Aan het eind van de training hebben sahyun Martijn en boosabum Steven (voorzitter Sung Zang) Rob nog even in het zonnetje gezet, hem bedankt namens de hele school en hem een cadeautje gegeven: een emmer vol met spullen die handig zijn voor op kamers gaan.

Sung Zang dankt boosabum Rob voor zijn inzet en wenst hem het beste voor zijn studie en toekomst.

Taekwon!

We gaan weer trainen (vanaf 17-1)

Goed nieuws: we mogen weer trainen!

Vanaf a.s. maandag gaan we weer los in zowel Groningen als Aduard, volgens het normale rooster. We kijken er erg naar uit om jullie weer in de dojang te zien.

Natuurlijk beginnen we voorzichtig (na al die weken niet trainen zitten blessures in kleine hoekjes), kijken we uit met teveel contact en voor leden van 18 jaar en ouder geldt dat de QR code gecheckt moet worden. Binnen in het gebouw dient iedereen van 13 jaar en ouder een mondkapje te dragen, behalve in de zaal zelf. Maar verder gaan we normaal trainen!

De basisregels, inclusief thuisblijven als je je niet lekker voelt, blijven gelden. Alle coronaregels voor sporten vind je hier: https://sport050.nl/nieuws/coronavirus/

Als je vragen of zorgen hebt: neem contact op met sahyun Martijn of sabum Martin.

Groeten,

Bestuur en trainers Sung Zang

Sahyun Martijn, sabum Martin, boosabums Sandra, Steven, Jasper en Bob

Sahyun Martijn bij Taekwon-Do school Twimyo

Sabum David Abdoel (5e dan) had sahyun Martijn Lindeboom van Sung Zang Groningen uitgenodigd om les te komen geven bij zijn Taekwon-Do school Twimyo in Zaandam. Op 28 september van 19 tot 20 uur waren eerst de oudere jeugd en daarna van 20 tot 21.30 uur de volwassenen aan de beurt. Sahyun Martijn heeft zich voor de lessen laten inspireren door zowel de geschiedenis van Korea en de tul die daarmee te maken hebben én de trainingscyclus van Taekwon-Do.

Lees verder

Sung Zang Lockdown opdracht UITSLAG!

Hierbij de collage van de ingezonden trainingsfoto’s. Leuk om te zien hoe iedereen traint! Nu kunnen we ook alle punten optellen en dat geeft de volgende uitslag:

  • Eerste plaats: Jasper
  • Tweede plaats: Fieke
  • Gedeeld derde plaats: Sandra, Sandra en Martijn!

Jasper gefeliciteerd, we komen binnenkort de prijs brengen. Iedereen bedankt voor het meedoen, we hebben ons erg vermaakt met alle filmpjes en foto’s. Hopelijk tot binnenkort in de zaal en anders online!

Sung Zang Lockdown opdracht 5

We zijn alweer bij de laatste opdracht. Deze keer zien we graag een foto. De reden is dat we van alle inzendingen een collage gaan maken! Creativiteit scoort altijd heel hoog. Wees niet bang om je familie of gekke attributen te gebruiken voor de foto. De foto kan je inleveren via opdrachten@sungzang.nl of via whatsapp naar Boosabum Steven. 

Opdracht 5

“Maak een foto van jezelf terwijl je thuis aan het trainen bent. Creatiefste/Sportiefste foto wint!”

Hieronder een voorbeeld ter inspiratie. Stuur je opdracht in voor zondag 24 30 januari 12:00 uur.

Sung Zang Lockdown opdracht 4

Hierbij de compilatie van de ingezonden acties. Jullie zijn weer creatief bezig geweest! 1 punt voor Martijn, Jasper en Fieke! Onder de compilatie nog een paar leuke foto’s van Jasper en de boeken van Martijn, voor het geval iemand nog lees-suggesties zoekt. Morgenavond komt de 5de opdracht online.

Sung Zang Lockdown opdracht 4

Na de (kerst)boom actie van vorige week, gaan we door met opdracht 4. Ook deze keer heb je de optie om te kiezen tussen een filmpje of foto. De foto’s/filmpjes kan je inleveren via opdrachten@sungzang.nl of via whatsapp naar Boosabum Steven. 

Opdracht 4

Stapel zoveel mogelijk voorwerpen op een gestrekte Taekwo-Do techniek, zorg dat we het aantal goed kunnen zien op de foto of film. Leukste/meeste voorwerpen wint.

Hieronder een voorbeeld ter inspiratie. Stuur je opdracht in voor zondag 17 januari 12:00 uur.

Sung Zang Lockdown opdracht 3

Hierbij de compilatie van de ingezonden acties. Deze keer hadden we wat minder inzendingen, maar het is toch een mooi filmpje geworden! Jasper en Fieke hadden beide een verrassingselement wat slecht afliep voor de kerstboom. Leuk! Beide 1 punt. Morgenavond komt de 4de opdracht online.