Training

Sung Zang Nieuwjaarstraining in de sneeuw!

door

Al sinds de oprichting van de school in 2007 is het traditie: de eerste training van het jaar is buiten. En voor het eerst in tijden lag er sneeuw, dus dat was een leuke verrassing. De ruim dertig deelnemers hebben hun beste beentje voor gezet en de training was lekker inspannend en verliep – ondanks kou en gladheid – zonder problemen. Boosabum Nore en Saskia hadden als inspiratie Yul-Gok tul genomen en de Taekwon-Do traininscyclus én de tenets (grondbeginselen) in de oefeningen verwerkt. Goed gedaan!

Lees verder

Het seizoen is afgetrapt!

door

Op maandag 25 augustus (gezamenlijke training alle leeftijden) en donderdag 28 augustus (twee jeugdgroepen en de junioren/seniorengroep) zijn de trainingen bij Taekwon-Do school Sung Zang weer van start gegaan. Het waren leuke, stevige trainingen met veel aandacht voor de basistechnieken en sparring. Maandag was al een goede start, maar op donderdag was het echt druk met in totaal ruim zestig deelnemers in de drie groepen.

De nieuwe Sung Zang kussens zijn in gebruik genomen en aan alle aanwezige leden zijn de nieuwe mapjes met Exameneisen en Theorie uitgedeeld. Het seizoen is weer van start en we gaan er een prachtig sportnajaar van maken!

Ben je nog geen lid en wil je Taekwon-Do uitproberen? Vraag dan twee gratis proeflessen aan via het formulier hiernaast!

Sung Zang op de Landelijke Technische Cursus

door

Twee keer per jaar wordt er een Landelijke Technische Cursus (LTC) georganiseerd door ITF Nederland, gegeven door de Commissie Techniek en Opleiding (CTO). Dit is een trainingsdag voor rode en zwarte banders en het is verplicht er ten minste één te volgen voor je zwarte band examen. Sahyun Martijn is één van de leden van de CTO.

Lees verder

Kerstvakantie

door

Van 20 december 2024 tot en met 5 januari 2025 is het Kerstvakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang. Dat betekent geen trainingen in de Sweelincklaan. Wel kunnen junioren en senioren op zaterdag 21 en 28 december en 4 januari vrij trainen in de dojo van sportcentrum Kardinge van 10 tot 11 uur (in overleg met sahyun Martijn krijg je hiervoor een QR-code).

Op 6 januari gaat het seizoen van start met de traditionele Nieuwjaarstraining, die deels buiten plaatsvindt (dus neem sportschoenen, warme jas en andere ascecoires mee!). Iedereen is welkom, ook de jeugd die normaal alleen op donderdag trainen!

Ondanks dat we buiten gaan trainen, dien je wel je dobok (Taekwon-Do pak) te dragen, dus zorg voor laagjes en/of jassen. Dit jaar geeft boosabum Nore voor het eerst deze training, samen met boosabum Margarida. We hebben er nu al zin in!

Vanaf donderdag 9 januari geldt het normale rooster weer.

Tot in de dojang!

Vanaf 7 november: twee jeugdgroepen op donderdag

door

Het gaat goed met Sung Zang: in de afgelopen maanden zijn er veel nieuwe leden bij gekomen, het meest bij de jeugd. Het is natuurlijk geweldig om al die mensen samen te zien sporten: soms hebben we wel 35 jeugd en 9 trainers in de zaal staan. En inmiddels naderen we de 50 jeugdleden…

Die enorme aantallen betekenen dat het steeds moeilijker wordt om alle niveaus en alle kinderen individueel voldoende aandacht te geven om snel vooruit te gaan. Daarom hebben we besloten de jeugdgroep te splitsen in een jongere groep en een groep met oudere jeugd en hoger gegradueerden.

Lees verder

De trainingen zijn weer begonnen!

door

De vakantieperiode zit er weer op, dus we zijn bij Sung Zang begonnen aan het nieuwe seizoen. Op maandag 2 september was de eerste les weer voor alle leeftijden en alle bandkleuren. We hebben met ruim dertig leden het seizoen afgetrapt. Inmiddels is het reguliere rooster weer van kracht:

Maandag, 19-20 uur: jeugd, junioren en senioren trainen samen, junioren en senioren trainen door tot 20.30 uur en daarna is er nog een half uur vrije training
Donderdag, 18-19 uur: jeugdtraining, 19-20 uur: junioren/seniorentraining, daarna is er nog een half uur vrije training
Zaterdag, 10-11 uur: vrije training junioren/senioren (dojo Kardinge, vraag sahyun Martijn om de QR-code)

We gaan weer nieuwe dingen leren, bekende technieken oppoetsen en gave activiteiten doen. We maken er een geweldig seizoen van!
Zorg dat je er vanaf het begin bij bent. Je mag altijd een vriendin/vriend, zus/broer of ander familielid, kennis of klasgenoot meenemen voor twee gratis proeflessen (zie het inschrijfformulier hiernaast).