Strandtraining Oh Do Kwan

Op 5 september waren er twee ITF Taekwon-Do evenementen waar Sung Zang aan meedeed: de scheidsrechterscursus in Vianen en de Strandtraining in Hoek van Holland.

Ik (sahyun Martijn) reed een drietal scheidsrechters in spe naar Vianen, om daarna door te rijden naar de zee. Er zat twee uur tussen de aanvangstmomenten, dus dat kon precies. Een verslagje van de cursus volgt binnenkort.

Rond kwart voor twaalf kwam ik aan in Hoek van Holland, waar leraren van de organiserende club de deelnemers verwelkomden. Van de parkeerplaats naar het strand was nog een wandelingetje en daar werden we verwelkomd door sahyun Art van der Lee, Kwan Jang van Oh Do Kwan (schoolhoofd) en sahyun Stephen Tapilatu (voorzitter ITF Nederland) en alle andere deelnemers. Met zo’n vijftig deelnemers van witte band tot en met 8e dan, was deze 23e editie van de Strandtraining weer een druk evenement.

Na het groeten, een welkomstwoord van voorzitter en schoolhoofd en de groepsfoto, werd er gestart met een straffe warming-up in de duinen. Door het rulle zand de helling op met allerlei oefeningen en meerdere rondes, dat voel je wel én je bent goed wakker!

Daarna werd er een aantal estafettespellen gespeeld op het strand, tot aan de waterlijn en zelfs erin. Mooi te zien hoe fanatiek de deelnemers werden.

Na een drinkpauze werden de schopkussens erbij gepakt en volgde een intensieve sessie, compleet met veel gedraaide en gesprongen schoppen en combinaties. Er waren leden van veel verschillende scholen en zelfs van meerdere bonden aanwezig, dus tussen het schoppen en slaan door, werd er ook kennis gemaakt en bijgekletst.

Na de kussentraining werd de groep opgedeeld, de gekleurde banden gingen met sahyuns Edwin en Ron van der Lee aan de slag met techniek en zelfverdediging, terwijl de zwarte banders eerst Saju Tulgi en Choong-Moo tul doornamen onder leiding van sahyun Art. Per dan werden vervolgens nog hogere tul getraind.

Een strandtraining is natuurlijk niet compleet zonder een frontale aanval op de golven, dus als afsluiting ging de hele groep schoppend en stotend de branding in. Vrijwel iedereen ging – al dan niet vrijwillig – kopje onder.

Na nog wat (groeps)foto’s was de training afgelopen. Weer een geweldig evenement! Dank voor het organiseren Oh Do Kwan. Prachtig om te zien hoe alle banden, verschillende scholen én bonden samen trainen en onze mooie sport vieren.

Sahyun Martijn

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.