Zelfverdediging

Sung Zang heeft een nieuwe sabum!

door

Eén van de grootste stappen in een Taekwon-Do carrière (naast beginnen met de witte band en het halen van de eerste dan zwarte band) is examen doen voor vierde dan en de titel instructeur. Want dat is waar het woord sabum voor staat: een vierde dan is geen assistent meer, maar een zelfstandig instructeur, die examens mag afnemen en onafhankelijk leiding kan geven aan een Taekwon-Do groep of school.

Boosabum Sandra Vermanen is de afgelopen jaren door heel wat blessureleed en levensgebeurtenissen heen gegaan, maar nu stond ze dan toch voor dat examen! Sahyun Martijn nam het examen af en boosabum Jasper was haar sparringspartner.

Lees verder

Nieuwe zwarte bander! Boosabum Harmen

door

Harmen is met Taekwon-Do begonnen in Aduard, waar hij les kreeg van sabum Martin en boosabum Erik en later Rob. Door de jaren heen deed hij mee aan meerdere wedstrijden, werkte hij hard aan zijn techniek en haalde er steeds weer een slip of band bij, tot de zwarte band in zicht begon te komen.
Op 1 juni 2023 was het examen voor 1e dan en aan de kop en de foto kun je de uitslag al afleiden.

Lees verder

Sung Zang op de Landelijke Technische Cursus

door

Op zondag 17 februari trok een mooie delegatie van Sung Zang naar Utrecht voor de Landelijke Technische Cursus, verzorgd door de Commissie Techniek en Opleiding van ITF Nederland. Sabum Martijn gaf les aan de eerste danhouders, boosabums Martin, Leon, Sandra en roodzwarte banders Liam, Bob en Jasper deden mee aan de training.

Lees verder

Boosabum Hedwig haalt de zwarte band!

door

Op 5 oktober 2013, na een intensieve voorbereiding, trad boosabum Hedwig aan voor haar zwarte band examen. In ruim anderhalf uur liet zij haar vaardigheid in Taekwon-Do zien aan de examinatoren.  Er werd gestart met een schriftelijk theorie-examen, voordat het praktijkgedeelte aan de orde kwam. Hedwig voerde negen patronen (tuls) uit, liet haar schop- en stoottechniek op

Lees verder

Proefexamen voor zwarte band

door

Op 22 december 2012 deden Martin, Annika en Erik proefexamen voor hun zwarte band bij Taekwon-Do school Sung Zang. Sabums Martijn en Jantien Lindeboom namen het proefexamen af. Er werd gedurende drie uur hard gewerkt en het gehele curriculum werd geëxamineerd. Ook is een groot deel van het examen gefilmd, zodat er heel goed teruggekeken kan worden naar verbeter

Lees verder

Gasttraining Krav Maga

door

Maandag 10 december is er voor de junioren/seniorengroep van Taekwon-Do school Sung Zang een speciale training. Krav Maga trainer Fred Wekema van Commando Krav Maga zal dan een gasttraining verzorgen. Krav Maga wordt vaak het meest realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld genoemd.

Lees verder