breektesten

Breektestevenement met sabum Kevin Jansen

door

Op Valentijnsdag, zaterdag 14 februari 2026, organiseerde Taekwon-Do school Sung Zang een breektestevenement voor alle ITF Nederland Taekwon-Do scholen. Sabum Kevin van Oh Do Kwan (winnaar Worldcup en 4e op de afgelopen Wereldkampioenschappen) kwam speciaal naar Groningen om deze workshops te geven. In totaal deden zeven scholen mee: TC Noord, Sportcenter Tapilatu, BOOZ, TKD Groningen, Tu Ji Kwan, Twimyo en natuurlijk de organiserende school Sung Zang. Er waren zo’n tachtig deelnemers aan het evenement, een heel mooie groep!

Lees verder

Examen gekleurde banden december

door

Op 11 december 2025 deden zo’n dertig Sung Zang-leden examen voor hun gele slip tot en met rode band. Dit was het tweede examen dit najaar, in november was het eerste. Dit keer waren alle groepen tegelijkertijd aan de beurt van 18.30 tot 20 uur, verdeeld over vier groepen (op band). Op zaterdag 20 december deden nog twee kandidaten examen voor blauwe band.

Lees verder

Zomervakantie

door

Vanaf maandag 14 juli tot en met zondag 24 augustus is het vakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang. Voor iedereen die toch wat wil trainen in de zomer: de vrije training op zaterdag gaat wel gewoon door (10 uur in dojo Kardinge). Je hebt een QR-code nodig als je mee wilt doen, app of mail daarvoor sahyun Martijn.

Lees verder

Sung Zang heeft een nieuwe sabum!

door

Eén van de grootste stappen in een Taekwon-Do carrière (naast beginnen met de witte band en het halen van de eerste dan zwarte band) is examen doen voor vierde dan en de titel instructeur. Want dat is waar het woord sabum voor staat: een vierde dan is geen assistent meer, maar een zelfstandig instructeur, die examens mag afnemen en onafhankelijk leiding kan geven aan een Taekwon-Do groep of school.

Boosabum Sandra Vermanen is de afgelopen jaren door heel wat blessureleed en levensgebeurtenissen heen gegaan, maar nu stond ze dan toch voor dat examen! Sahyun Martijn nam het examen af en boosabum Jasper was haar sparringspartner.

Lees verder

Sung Zang op Smashfest III

door

Smashfest is een seminar over breektesten in Taekwon-Do, georganiseerd door sabum Kevin Jansen, winnaar van de World Cup in 2024. Op 14 juni 2025 vond de derde editie plaats in de dojang van Taekwon-Do school Oh Do Kwan in Capelle aan den IJssel met zo’n vijftig deelnemers. Het seminar werd gegeven door twee Nieuw-Zeelandse wereldkampioenen: sabum Brendan Doogan (kampioen in 2013) en boosabum Wesley Filiki (kampioen in 2015, 2017 en 2019). Van Sung Zang deden Jikke, Kiki, boosabum Margarida en sahyun Martijn mee.

Lees verder

Drie keer tweede dan!

door

Taekwon-Do school Sung Zang is maar liefst drie tweede danners rijker: boosabums Harmen Links, Liam Borchers en Jeffrey van den Berg. Na jaren van voorbereiden, voldoen aan de voorwaarden (zoals het volgen van Landelijke Technische Cursussen en Scheidsrechterscursussen) en hard trainen werd het examen op vrijdag 13 juni afgelegd in de thuisdojang van Sung Zang aan de Sweelincklaan 2 in Groningen. Het was een uitstekend examen, met mooie technieken, patronen, sparring, breektesten en goed uitgelegde theorie. Sahyun Martijn Lindeboom was examinator en hij was zeer tevreden met het optreden van de heren.

Lees verder

Voorjaarsexamens Sung Zang (gekleurde banden)

door
Jeugdgroep 1 (jong)
Jeugdgroep 2 (ouder)
Junioren/seniorengroep

Op donderdag 27 maart was er een Taekwon-Do examen voor alle groepen bij Sung Zang. Maar liefst 52 kandidaten deden mee, variërend in leeftijd van 5 tot 54 jaar. Er werd examen gedaan voor het hele scala aan gekleurde banden: van gele stip (tussen witte en wit-gele band in) tot en met rood-zwarte band (het laatste stadium voor de 1e dan). De examens werden afgenomen gedurende de reguliere lestijden (met hier en daar wat uitloop), waardoor de jonge jeugdgroep met 21 deelnemers, de oudere jeugdgroep met 15 deelnemers en de junioren/seniorengroep met 16 deelnemers achter elkaar aan de beurt waren.

Lees verder

Twee keer eerste dan!

door

Er zijn meerdere belangrijke momenten in een Taekwon-Do carrière en misschien wel het belangrijkste (na het beginnen) en meest tot de verbeelding sprekende is het behalen van de zwarte band. Op 9 november stonden twee Sung Zangers voor die uitdaging: het eerste dan examen! Margarida Cruz en Nore Buurman lieten een uitstekend examen zien en zijn geslaagd! Daarmee zijn ze nu officieel boosabum!

Het examen vond plaats in de dojang van sportcentrum Kardinge in Groningen en examinator was sahyun Martijn Lindeboom.

Lees verder

Twee keer derde dan!

door

Op zaterdag 26 oktober deden boosabums Steven Roest en Jasper Verkuil examen voor hun derde dan. Een belangrijke stap op het Taekwon-Do pad, naar de hoogste boosabumrang, vlak voor de titel van sabum, instructeur. Voor het testmoment moesten er natuurlijk al aan een groot aantal verplichtingen voldaan worden: het halen van de scheidsrechter B-licentie (matscheidsrechter), het volgen van ten minste drie Landelijke Technische Trainingen (LTC’s) na het behalen van de tweede dan en het schrijven van een scriptie over een Taekwon-Do gerelateerd onderwerp.

Het examen vond plaats in de dojang van sportcentrum Kardinge in Groningen en examinator was sahyun Martijn Lindeboom.

Lees verder

Clubdag Sung Zang

door

Op zaterdag 6 juli 2024 werd de inmiddels traditionele Sung Zang Clubdag georganiseerd, dit keer door boosabums Liam en Jeffrey en Jeroen. Het actieve gedeelte vond plaats op en rond de Kardingebult, waarna er op het veldje voor het huis van sahyun Martijn in Beijum gebarbecued werd. Het werd een stormachtige dag (zowel qua training als qua weer) met windvlagen, hoosbuien, zondoorbraken en weggevlogen partytenten, maar vooral veel plezier en een mooi clubevenement.

Lees verder