Heb je de blauwe band en ben je 16 jaar of ouder? Dan is het verstandig om een scheidsrechterscursus bij ITF Nederland te volgen. Behalve dat het nuttig is voor je ontwikkeling als ITF Taekwon-Doïn, is het ook een voorwaarde om straks je zwarte band examen te mogen afleggen. Dus: heb je die ambitie, dan is het slim om zo snel mogelijk een cursus te volgen. De eerstvolgende is op zondag 17
Ite Teune
Proefexamen voor zwarte band
Op 22 december 2012 deden Martin, Annika en Erik proefexamen voor hun zwarte band bij Taekwon-Do school Sung Zang. Sabums Martijn en Jantien Lindeboom namen het proefexamen af. Er werd gedurende drie uur hard gewerkt en het gehele curriculum werd geëxamineerd. Ook is een groot deel van het examen gefilmd, zodat er heel goed teruggekeken kan worden naar verbeter
Examen junioren/seniorengroep 17 december
Op maandag 17 december traden er acht kandidaten aan voor het laatste examen van 2012. Er werd examen gedaan voor geel-groen tot en met rood-zwart. Een mooi groepje dus en het werd een spannend examen. Vreemd genoeg hing er iets in de lucht, meerdere deelnemers vlogen uit hun tuls en pas na een ingelaste schoppensessie, ging het weer beter. De spanning van een examen en de einde
Workshops op Boerhaveschool en Tamarisk
Gedurende de laatste weken van het jaar gaan de instructeurs van Taekwon-Do school Sung Zang langs de groepen 5 t/m 8 van de Boerhaveschool en de Tamarisk. Daar geven ze workshops Taekwon-Do: een kennismaking met deze flitsende Koreaanse zelfverdedigingskunst. Als je naar aanleiding van één van die lessen op deze site komt: welkom! We hopen dat je zin hebt om bij
Cursus Dit is Taekwon-Do! voor jeugd in Helpman (januari)
Vanaf 7 januari 2013 is er weer een cursus Dit is Taekwon-Do! voor jeugd, dit keer in Helpman, Sweelincklaan 2. De cursus bestaat uit vijf lessen, gekoppeld aan de grondbeginselen van Taekwon-Do, waarbij de kinderen voor het symbolische bedrag van 1 euro op leuke, spannende en speelse wijze kennis kunnen maken met de Koreaanse krijgskunst Taekwon-Do. De lessen worden
Gasttraining Krav Maga
Maandag 10 december is er voor de junioren/seniorengroep van Taekwon-Do school Sung Zang een speciale training. Krav Maga trainer Fred Wekema van Commando Krav Maga zal dan een gasttraining verzorgen. Krav Maga wordt vaak het meest realistische zelfverdedigingssysteem ter wereld genoemd.
Zondag 16 december: Landelijke Technische Training!
Op 16 december a.s. wordt er een Landelijke Technische Training georganiseerd door ITF Nederland. De training is in Utrecht (Sporthal Nieuw Welgelegen, Grebbeberglaan 13) en duurt van 10 tot 14.30 uur. De training is voor alle ITF Nederland leden met een 2e gup (rode band) of hoger. De traingen worden gegeven door de Commissie Techniek en Opleiding (CTO) van ITF Nederland en de
Sporthoppercursus succesvol afgerond!
Op woensdag 28 november vond de laatste les van de cursus Dit is Taekwon-Do! in het kader van de Sporthopper plaats. Negen jeugdige sporters deden hun best tijdens deze vijfde training, waarin onder meer planken doormidden geslagen werden door de deelnemers. De cursus is opgebouwd rond de grondbeginselen van Taekwon-Do en de leerlingen hadden al kennisgemaakt met
Nederlands Kampioenschap ITF Taekwon-Do succesvol!
Op 25 november 2012 werden in Capelle aan den IJssel de Nederlandse Kampioenschap Taekwon-Do van ITF Nederland georganiseerd. Taekwon-Do school Sung Zang uit Groningen was van de partij met vijf scheidsrechters, negen deelnemers en twee coaches. Omdat Capelle zo’n eind van Groningen verwijderd ligt en omdat de organisatie (Taekwon-Do school Oh Do Kwan) het
November is ‘steps-maand’
November is ‘steps-maand’ bij Taekwon-Do school Sung Zang. Dat betekent dat we alle matsogi voor de examens gaan opfrissen en gaan trainen tot ze allemaal strak zijn. We beginnen met sambo matsogi (3 staps), gaan door met Ibo matsogi (2 staps) en komen uit bij Ilbo (1 staps) en Mobum matsogi (1 staps met meerdere tegenaanvallen). Uiteraard doet elke graduatie alleen die oefeningen die