Geslaagde Nieuwjaarstraining in de buitenlucht!

Op maandag 9 januari 2023 was de eerste training van Taekwon-Do school Sung Zang. En zoals al vanaf 2008 betekent dat: Nieuwjaarstraining buiten! Eerst werd er binnen gegroet en gelukkig nieuwjaar gewenst, waarna sahyun Martijn een verhaal vertelde over de eerste vereniging van Korea in de zevende eeuw (zie onder). Daarna werden sportschoenen en wat extra laagjes aangetrokken en ging de hele groep van 23 Taekwon-Doïn naar buiten.

Verder lezen

Een geweldig 2023!

      Geen reacties op Een geweldig 2023!

We hopen dat jullie allemaal fijne feestdagen en een spetterend Oud-en-Nieuw hebben gehad! De beste wensen voor het nieuwe jaar! Dat het een sportief, interessant, gezond, veilig, fantastisch en liefdevol jaar mag worden.

Goed voornemen: kom zoveel trainen als je kunt, dan voel je je fit en sterk, gezond en zelfverzekerd! En met meer mensen in de zaal is het trainen ook nóg leuker!

We zien alle Sung Zang leden graag op de traditionele Nieuwjaarstraining: maandag 9 januari van 19 tot 20 uur! Doe thermo-ondergoed, een trainingsbroek, tshirt en trui aan onder je dobok (of doe twee pakken over elkaar aan, net als de sahyun) en neem sportschoenen mee, want we gaan buiten trainen! Weer of geen weer, we gaan de frisse lucht in, alleen bij extreme gladheid blijven we binnen. Elk jaar is dit weer een leuke ervaring, dus zorg dat je er bij bent, ook als je normaal niet op maandag traint.

En als we weer binnen zijn, is er wat te drinken en te eten. Ouders en verzorgers zijn dan ook van harte welkom!

Tot in de dojang!

Sahyun Martijn bij Taekwon-Do school Martowirono

Sabums Claudia Martowirono en Raymond Eikema en sahyun Martijn kennen elkaar al meer dan tien jaar, vanaf de eerste keer dat Sung Zang meedeed aan het Open Noord-West Veluwe toernooi, georganiseerd door Taekwon-Do school Martowirono.

Sinds zo’n twee jaar zijn Claudia en Martijn collega’s in de Commissie Techniek en Opleiding (CTO) van ITF Nederland. Na een van de CTO-trainingen ontstond het plan dat Martijn in Elburg een speciale training zou komen geven en op 19 oktober was het zover.

Verder lezen

Activiteiten tijdens Nationale Sportweek

      Geen reacties op Activiteiten tijdens Nationale Sportweek

Van 16 september tot en met 25 september is het Nationale Sportweek. In heel Nederland kan iedereen kennismaken met nieuwe sporten. In Groningen doen tientallen sportverenigingen mee, waaronder dus Taekwon-Do school Sung Zang. We bieden open lessen aan, aan iedereen die kennis wil maken met onze gave Koreaanse zelfverdedigingskunst op maandag 19 en donderdag 22 september.

Verder lezen

Sung Zang op strandtraining Hoek van Holland

Op zaterdag 3 september vertrokken sahyun Martijn en boosabum Steven (met zijn gezin op de achterbank) naar Hoek van Holland voor de jaarlijkse open strandtraining van Taekwon-Do school Oh Do Kwan.

Alle ITF Nederland-scholen waren uitgenodigd en Sung Zang deed voor het eerst mee. Dit was alweer de 18e editie. Met vier scholen en ruim vijftig deelnemers was het een bijzonder geslaagd evenement. Hieronder een (foto)verslag. Alle foto’s vind je op de website van Oh Do Kwan.

Verder lezen

Eerste training!

      Geen reacties op Eerste training!

Het nieuwe seizoen is begonnen bij Taekwon-Do school Sung Zang en de eerste training was erg leuk. Met ruim twintig deelnemers en veel energie hebben we het nieuwe trainingsseizoen ingeleid.
De aankomende weken gaan we hard aan de slag om weer helemaal in conditie te komen (of te blijven voor de bikkels die in de vakantie doorgetraind hebben). Daarna gaan we bezig met tul, sparren, breken, zelfverdediging en de voorbereiding op wedstrijden, evenementen en het examen in december.
Dank aan boosabum Jeffrey voor de foto’s!

Verder lezen

Nieuw Taekwon-Do seizoen start op 29 augustus!

De vakantie is bijna voorbij, dus we bereiden ons voor op het nieuwe seizoen! Op maandag 29 augustus en donderdag 1 september zijn de eerste trainingen weer in de Sweelincklaan. We hebben allemaal leuke trainingsplannen en er komen een paar gave evenementen aan. Ook is de trainingsaanpak op de maandag wat anders.
Iedereen die kennis wil maken met Taekwon-Do is van harte welkom om twee gratis proeflessen te komen volgen. Schrijf je in via het formulier hiernaast ->

Verder lezen

Taekwon-Do workshops bij Kindervakantiekamp Winschoten

Het is vakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang (t/m 28 augustus, op maandag 29 augustus gaan we weer los!), maar het bloed kruipt waar het niet gaan kan. Oud Sung Zanger (en bestuurslid) Dagmar vroeg of sahyun Martijn zin had om een paar workshops te komen geven bij Kindervakantiekamp Winschoten.

Natuurlijk had hij dat!

Verder lezen

Clubdag Sung Zang

      Geen reacties op Clubdag Sung Zang

Op zaterdag 2 juli organiseerde Taekwon-Do vereniging Sung Zang de jaarlijkse Clubdag. Boosabums Sandra en Jasper hadden een uitgebreid spel, vol van fysieke en mentale uitdagingen, bedacht rond Po-Eun. Daarna werd de dag gezellig afgesloten bij het huis van sahyun Martijn met een uitgebreide barbecue (onder leiding van clubvoorzitter boosabum Steven).

Verder lezen