Landelijke Technische Training (witte t/m blauw-rode band)

5 Sung Zang deelnemersOp 17 mei 2014 werd voor het eerst in de geschiedenis van ITF Nederland (de landelijke Taekwon-Do bond waar Sung Zang bij aangesloten is) een Landelijke Technische Training voor witte t/m blauw-rode bandhouders georganiseerd. Een goed initiatief, dat de waarde van het lidmaatschap van de bond verhoogt. Sung Zang was aanwezig met acht deelnemers (zes volwassenen en twee jeugd, van alledrie de locaties) en één sabum.

’s Ochtends werd de groep, direct na de gezamenlijke groet, gesplitst in junioren/ senioren en jeugd. De jeugd verkaste naar de benedenzaal, onder leiding van sabum Kiet Tjon A Pauw en o.a. sabum Martijn Lindeboom van Sung Zang.

1 warming up jun-senDe junioren/ senioren bleven boven en begonnen met een stevige warming up waarbij enorme matten de hele zaal door geduwd en gekanteld moesten worden, zag er fanatiek uit! Toen iedereen opgewarmd was kwamen de fundamentele oefeningen en tuls aan de beurt. Elk niveau kreeg aandacht van een andere (boo)sabum. Bij de jeugd werd o.l.v. sabum Renate Reker (van BOOZ) afgesloten met meerdere spelletjes, o.a. één waar vooral heel hard gerend en gebruld moest worden.

3 warming up jeugd (sabum Renate)Het middagprogramma werd gekenmerkt door snelle, actieve oefeningen, de meeste op kussens. Bij de volwassenen opende sabum Jack de Smit (Chong Do Kwan) de training met een steeds langer en ingewikkelder wordende serie stoten en schoppen. Daarna gaf sabum Renate een heftige kussentraining, met de passie die we van haar kennen. Tenslotte deed sabum Martijn een aantal verschillende gesprongen technieken voor (vliegende voorwaartse schop, gesprongen yop (met één of twee voeten) en een gesprongen yop-stoot combinatie). Deze werden per graduatiegroep geoefend, met zeer goede schoppen en sprongen tot resultaat.

De afsluiting was ook erg leuk: alle deelnemers, jong en oud, liepen samen Chon Ji tul. De verschillende mogelijkheden daartoe (simultaan, op één vierkante meter, tegen elkaar in) werden voorgedaan door sabum Art van der Lee en zijn zoons Edwin en Ron (allemaal van Oh Do Kwan). Ook voerden de aanwezige achttien danhouders samen Chon Ji uit, voordat de hele groep het zelfde ging doen.

Met zo’n 150 deelnemers was het een geslaagde premiere voor de LTT voor lagere banders. Voor herhaling vatbaar! Bob, Bart, Richard, Jacco (van locatie Aduard), Younes (locatie Korreweg), Jeffrey, Fredrik en Leon (locatie Helpman): heel goed gewerkt en geweldig dat jullie er bij waren. Zeg het voort!

Alle foto’s van de officiele fotograag (Klijnfotografie.com) vind je HIER.

Filmpjes van de gezamenlijke Chon Ji tul HIER en HIER.

5 Sung Zang deelnemers

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.