Op 2 november is er stevig getraind door junior en senior dames in de Ladies Only onder leiding van sabum Sandra in de dojang van Kardinge in Groningen.
Op 6 november 2025 deden zo’n veertig Sung Zang-leden examen voor hun gele stip, gele slip, gele band en geel-groene band, verdeeld over de twee jeugdgroepen en de junioren/seniorengroep.
Op maandag 25 augustus (gezamenlijke training alle leeftijden) en donderdag 28 augustus (twee jeugdgroepen en de junioren/seniorengroep) zijn de trainingen bij Taekwon-Do school Sung Zang weer van start gegaan. Het waren leuke, stevige trainingen met veel aandacht voor de basistechnieken en sparring. Maandag was al een goede start, maar op donderdag was het echt druk met in totaal ruim zestig deelnemers in de drie groepen.
De nieuwe Sung Zang kussens zijn in gebruik genomen en aan alle aanwezige leden zijn de nieuwe mapjes met Exameneisen en Theorie uitgedeeld. Het seizoen is weer van start en we gaan er een prachtig sportnajaar van maken!
Ben je nog geen lid en wil je Taekwon-Do uitproberen? Vraag dan twee gratis proeflessen aan via het formulier hiernaast!
Vanaf maandag 14 juli tot en met zondag 24 augustus is het vakantie bij Taekwon-Do school Sung Zang. Voor iedereen die toch wat wil trainen in de zomer: de vrije training op zaterdag gaat wel gewoon door (10 uur in dojo Kardinge). Je hebt een QR-code nodig als je mee wilt doen, app of mail daarvoor sahyun Martijn.
Verder lezen
Eén van de grootste stappen in een Taekwon-Do carrière (naast beginnen met de witte band en het halen van de eerste dan zwarte band) is examen doen voor vierde dan en de titel instructeur. Want dat is waar het woord sabum voor staat: een vierde dan is geen assistent meer, maar een zelfstandig instructeur, die examens mag afnemen en onafhankelijk leiding kan geven aan een Taekwon-Do groep of school.
Boosabum Sandra Vermanen is de afgelopen jaren door heel wat blessureleed en levensgebeurtenissen heen gegaan, maar nu stond ze dan toch voor dat examen! Sahyun Martijn nam het examen af en boosabum Jasper was haar sparringspartner.
Verder lezenOp zaterdag 28 juni vond de jaarlijkse Sung Zang Clubdag plaats, dit keer in de wijk Gravenburg, in de omgeving van het huis van boosabum Steven, dat tevens de uitvalsbasis was. Er deden ruim veertig Sung Zangers mee en bij de barbecue sloten nog een groot aantal familieleden en vrienden aan, dus het was een drukke dag!
Het programma bestond uit twee hoofdstukken: Prepare for Battle (ochtendactiviteiten + lunch) en Strijdtoneel (middagactie + barbecue) en het thema was Hwa-Rang krijgers! Er werden ’s ochtends drie teams geformeerd: Hwa-Rang Spirit (met als aanvoerder boosabum Jasper), Yoo-Sin (sahyun Martijn) en De Vechters (boosabums Harmen en Bob). De teams waren divers samengesteld: van witte band tot zevende dan en van zes jaar oud tot en met in de vijftig, ieder met haar of zijn eigen krachten en kwetsbaarheden (zoals ook in het eindspel duidelijk werd).
Verder lezen
Op donderdag 19 en 26 juni werden er bij Taekwon-Do school Sung Zang de zomerexamens voor gekleurde banden gehouden. In het voorjaar was de grootste groep al op examen geweest, nu was het de beurt aan de groene banders uit de tweede jeugdgroep en een aantal leden die in het voorjaar niet mee konden doen. In totaal kwamen er vijftien kandidaten op de mat, zeven voor gele slip (9e gup) en acht voor groen-blauw (5e gup), waar van twee op 26 juni.
Verder lezenSmashfest is een seminar over breektesten in Taekwon-Do, georganiseerd door sabum Kevin Jansen, winnaar van de World Cup in 2024. Op 14 juni 2025 vond de derde editie plaats in de dojang van Taekwon-Do school Oh Do Kwan in Capelle aan den IJssel met zo’n vijftig deelnemers. Het seminar werd gegeven door twee Nieuw-Zeelandse wereldkampioenen: sabum Brendan Doogan (kampioen in 2013) en boosabum Wesley Filiki (kampioen in 2015, 2017 en 2019). Van Sung Zang deden Jikke, Kiki, boosabum Margarida en sahyun Martijn mee.
Taekwon-Do school Sung Zang is maar liefst drie tweede danners rijker: boosabums Harmen Links, Liam Borchers en Jeffrey van den Berg. Na jaren van voorbereiden, voldoen aan de voorwaarden (zoals het volgen van Landelijke Technische Cursussen en Scheidsrechterscursussen) en hard trainen werd het examen op vrijdag 13 juni afgelegd in de thuisdojang van Sung Zang aan de Sweelincklaan 2 in Groningen. Het was een uitstekend examen, met mooie technieken, patronen, sparring, breektesten en goed uitgelegde theorie. Sahyun Martijn Lindeboom was examinator en hij was zeer tevreden met het optreden van de heren.
Twee keer per jaar wordt er een Landelijke Technische Cursus (LTC) georganiseerd door ITF Nederland, gegeven door de Commissie Techniek en Opleiding (CTO). Dit is een trainingsdag voor rode en zwarte banders en het is verplicht er ten minste één te volgen voor je zwarte band examen. Sahyun Martijn is één van de leden van de CTO.
