Geen categorie

In 2007 richtten broer en zus Martijn en Jantien Lindeboom een nieuwe Taekwon-Do school op: Sung Zang in Helpman, Groningen. Nu bestaat de school tien jaar, zijn er meerdere locaties, zijn er vele zwarte bandhouders opgeleid (waaronder twee met een derde dan) en hebben honderden Groningers deze Koreaanse zelfverdedigingskunst geleerd. En dat wordt gevierd, op 10 december in de Violenstraat in Groningen, met een bijzondere trainingsmiddag en een aansluitende borrel.

Na een succesvolle cursus met de titel ‘Dit is Taekwon-Do!’ in najaar 2007 werden zo’n zestig cursisten (jeugd en volwassenen) lid van de nieuwe school. Daarmee was Sung Zang – dat fysieke en mentale groei betekent in het Koreaans – in een klap een volwaardige school. In de jaren die volgden, groeide de school van één avond naar twee en uiteindelijk vijf trainingsdagen en werden de leerlingen opgeleid van witte band richting de zwarte.

In 2013 was het de beurt aan de eerste lichting van drie zwarte banders: vader en zoon Martin en Erik de Vries en Annika Houkes (alle drie trainen ook nu nog). Dat zelfde jaar haalde hoofdtrainer Martijn Lindeboom de zesde dan. Martin en Erik startten later dat jaar een filiaal van Sung Zang in Aduard, waar hun eigen leerlingen zich inmiddels ook aan het voorbereiden zijn op de zwarte band. Martin en Annika hebben in 2017 de derde dan gehaald en de teller van zelf opgeleide zwarte bandhouders staat inmiddels op twaalf. Door de jaren heen zijn er ook vele toernooien gespeeld en vele prijzen en nationale titels binnengesleept.

Op 10 december viert Sung Zang het tienjarig bestaan met een serie workshops en trainingen in de gymzalen aan de Violenstraat 4 in het centrum van Groningen. De middag start om 13.30 uur en is open voor alle leden en oudleden van Sung Zang.

De school kenmerkt zich door de vriendelijke en open sfeer, waardoor Taekwon-Do trainen erg toegankelijk is bij Sung Zang: voor jong en oud, student en werkende, beginner en gevorderde, iedereen is welkom.

Sung Zang heeft drie trainingslocaties: Helpman (Sweelincklaan 2) en de dojo van Sportcentrum Kardinge in Groningen en sporthal De Meeden (Burg. van Barneveldweg 23) in Aduard. De school heeft een jeugdgroep en twee junioren/seniorengroepen. Er wordt getraind op maandag, woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag.

Afgelopen weekend hebben een aantal van onze leden in Amsterdam de advanced sparrings dag van de Katja en Oleg Solovey seminar gevolgd. Dit was een training van in totaal 6 uur, gelukkig met pauzes! Katja Solevey is meervoudig wereldkampioene Taekwon-Do en samen met haar man Oleg hebben we flink getraind. Dit was zeer inspirerend. Veel nieuwe effectieve combinaties geleerd en nieuwe ideeën opgedaan voor in de lessen bij ons in de Dojang. Bijvoorbeeld heel veel heen en weer blitzen, de blaren verschenen al na een uur ;-). Nu weten we ook waarom Katja Solevey zo snel is, erg indrukwekkend om te zien als ze oefeningen voor deed. Met 50 deelnemers was de seminar goed bezocht met o.a. alle mensen die binnenkort naar het WK in Dublin vertrekken.

Een grote aanrader mocht je eens in de gelegenheid zijn om een seminar van zulke grootheden te volgen!

De 2de open “Bring a friend” training te Aduard was zeer geslaagd. De gasten hebben zelfs allemaal een plank gebroken!!

Bedankt voor jullie inzet, en wellicht tot de volgende keer!!
Reguliere trainingstijden vind je hier: Locaties en tijden

Wat een succes!

Vandaag hebben we les gegeven aan ZEVENTIEN! enthousiastelingen die naar de eerste open “Bring a friend” training zijn gekomen! Van jong tot oud heeft iedereen enorm zijn best gedaan in deze speciale training waar alle facetten van Taekwondo aan bod kwamen.

Bedankt voor jullie inzet, en wellicht tot de volgende keer!! Reguliere trainingstijden vind je hier: Locaties en tijden

Mocht je het helaas gemist hebben, komende woensdag ben je welkom op onze locatie te Aduard (14 juni, De Meeden om 19:00).

Na het succes van de vorige keer doen we weer een volwassenen ‘bring a friend’ training, zowel in Groningen als in Aduard.

Er zijn veel mensen die interesse hebben in Taekwon-Do en vechtkunsten in het algemeen, maar om zelf te beginnen met trainen is soms een klein zetje nodig. Dat gaan wij geven!! Mocht je nog een vriend, collega, familielid of kennis hebben die je een keer wilt laten zien wat je eigenlijk doet op trainingen dan is dit je kans! Ze mogen gratis mee trainen!!!

Dit gaan we doen op de volgende dagen:
Groningen: maandag 12 juni (Sweelincklaan 19:00 uur)
Aduard: woensdag 14 juni (De Meeden 19:00 uur)

We mogen de zaal aan de Sweelincklaan weer in. Het Jeugdexamen gaat donderdag gaat gewoon door! Veel succes!

De vloer aan de Sweelincklaan is nog niet gereed voor ons om op te trainen. Om deze reden hebben we besloten om de jeugdles niet door te laten gaan, en de volwassenentraining te verplaatsen naar de sporthal aan de Canadalaan (Canadalaan 2, 9728 EE Groningen, tijd blijft hetzelfde). We houden jullie via de mail en op de site op de hoogte van de vorderingen en situatie verderop in de week!

Via de gemeente hebben we bericht gekregen dat de vloer van de zaal aan de Sweelincklaan door de inspectie is afgekeurd in verband met gladheid. Ze gaan met de vloer bezig en verwachten dat deze werkzaamheden een week gaan duren. We weten niet wanneer de zaal weer klaar is voor gebruik, maar we gaan hard opzoek naar een locatie waar we eventueel tijdelijk kunnen trainen. Vrijdag kan je eventueel trainen in Aduard.

In maart zal Sung Zang op verschillende scholen gastlessen geven om Taekwon-Do in Groningen meer te verspreiden. Invulling gaat altijd in overleg, maar mogelijkheden zijn bijvoorbeeld lessen van een uur (tijdens de gymles) of een dagdeel van circa 2 uur. De lessen worden gratis verzorgd door de hoofdtrainers van de club: Jantien en Martijn (Resp. Zwarte band 5^de en 6^de Dan).

Er zal gewerkt worden aan het verbeteren van de conditie, kracht en balans. Ook zal het mentale gedeelte van Taekwon-Do worden geïntroduceerd; doorzettingsvermogen, zelfbeheersing, hoffelijkheid, integriteit en onoverwinnelijkheid van de geest. Deze aspecten staan centraal binnen onze school en zijn bij kinderen en jong volwassenen nog volop in ontwikkeling!

Mocht uw school interesse hebben, neem dan gerust contact op met Steven Roest. Wilt u komen kijken bij een training of zelfs mee trainen, kijk dan hier voor de Locaties en tijden!

In het weekend van 24 en 25 september heeft Sabum Jantien de opleiding Women Power gegeven. Deze opleiding wordt aangeboden aan alle vrouwen binnen onze bond vanaf 18 jaar met de 3^e gup of hoger. In de opleiding leren de deelnemers hoe zij de cursus Women Power op kunnen zetten en hoe zij deze kunnen geven.

Als zij de opleiding hebben afgerond kunnen zij de cursus Women Power aanbieden binnen hun eigen vereniging voor de vrouwelijke leden die iets aan hun weerbaarheid willen doen, of als weerbaarheidstraining voor vrouwen die nog niet aan Taekwon-Do doen. De cursus is gebaseerd op de tenets en verbindt deze met thema’s uit de weerbaarheid zoals: grenzen stellen, stevig staan, zelfvertrouwen en zelfverdediging. Na de cursus kunnen de vrouwen doorstromen naar de reguliere groepen bij de Taekwon-Do vereniging.

De opleiding is in 2014 voor de eerste keer gegeven door Jantien. Dit jaar was de tweede ronde. Het was een klein groepje deze keer, maar daardoor is er zeker niet minder hard gewerkt. Er is uitgebreid stilgestaan bij weerbaarheid in het algemeen en ook bij de weerbaarheid van de vrouwen zelf. De tenets zijn bekeken vanuit een ander perspectief en veel van de oefeningen die gebruikt worden in de cursus zijn door de deelneemsters zelf ervaren.

Er zal nog één opleidingsdag plaatsvinden in december, waarna ze hun certificaat in ontvangst zullen kunnen nemen.