Op 2 november is er stevig getraind door junior en senior dames in de Ladies Only onder leiding van sabum Sandra in de dojang van Kardinge in Groningen.
Er waren 21 deelnemers vanuit vier! verschillende clubs. Natuurlijk ladies van Sung Zang maar ook BOOZ, TC Noord en voor het eerst Taekwon-Do club Matowirono waren van de partij. Sabum Claudia was door sabum Malaika van BOOZ en sabum Sandra uitgenodigd om aan te sluiten bij de Ladies Only met haar junior en senior dames. Zij en haar leden gaven aan dat ze graag weer komen.
De focus lag dit keer niet alleen op sparren maar ook op tul. Door middel van spelletjes en verschillende pittige dallyon (conditionerings) opdrachten werd er flink geoefend. Niet alleen het lichaam maar ook het hoofd moest daarbij flink aan het werk. In het laatste deel van de middag werd er speciale aandacht gegeven aan de theorie van Windows of tolerance. Wanneer schiet je uit je comfort zone? En waarom? Is dat bij sparren, bij tul? En wat heb je daarin te leren? Door tips en tops te geven bij sparren en tul werd er flink uitgewisseld. Mooi om te zien!
Al met al een zeer geslaagde training en op naar de volgende Ladies Only!
Deze is op 11 januari 2026 van 15 to16.30 uur in Kardinge, Groningen. Ladies, zet het alvast in je agenda
Sabum Sandra
