![\"\"](\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/12-Examendeelnemers-en-geslaagde-2.jpg\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\nHet examen werd afgenomen door sahyun Martijn Lindeboom (7e dan), sabum Sandra was sparringspartner voor de matsogi (stapsparring) en boosabum Liam voor de hosin sul (zelfverdediging) en gyok-pa (breektesten).<\/p>\n\n\n\n
Na een korte warming-up en het groeten, begon het examen traditiegetrouw met het onderdeel tul (patronen). Voor de vierde dan dient er een selectie uit de verplichte achttien tul gedemonstreerd te worden, met in elk geval de hoogste drie inbegrepen. Francien had verzocht negen tul te mogen lopen (meer dan voorgeschreven). Dit was de selectie die sayhun Martijn haar liet lopen:<\/p>\n\n\n\n
<\/a><\/figure>\u2022 Won-Hyo (4e tul) Bij elke tul waren er theorievragen, van hele simpele – zoals hoeveel bewegingen het patroon heeft – tot wat ingewikkelder – zoals wat is de Koreaanse benaming van de zesde beweging van Po-Eun tul? – en moeilijke – wat is de betekenis van Sam-Il? Wat is de connectie met Eui-Am? Francien wist bijkans alle antwoorden \u00e9n ze had regelmatig aanvullende informatie, die verder ging dan de vraag. Indrukwekkend.<\/p>\n\n\n\n Na de tul werden de verschillende stapsparringen doorgenomen, compleet met uitleg over bedoeling, nut en toepassingen van de verschillende sparringsoefeningen. <\/p>\n\n\n\n Vooral de ilbo matsogi (eenstapsparring, gericht op il kyok pilsung – ‘one blow victory’) en mobum matsogi (modelsparring, bedoeld om technische vaardigheid te demonstreren) waren erg goed.<\/p>\n<\/div> De zelfverdediging tegen ongewapende aanvallen, tegen mes en stok en op de grond werden ook goed afgewerkt, met menig (bijna) raak knietje, elleboogje en tijdige ontsnapping.<\/p>\n\n\n\n De breektesten zijn het afsluitende technische onderdeel. Waar in eerdere examens de powerbreaks (twee of meer planken doorslaan en -schoppen) de aandacht opeisen, komt het bij het vierde dan examen vooral aan op precisie en het krachtig uitvoeren van technieken in een combinatie.<\/p>\n\n\n\n Allereerst waren er vijf breektesten aan de orde, elk op \u00e9\u00e9n plank. Sahyun Martijn had de volgende breektesten bedacht:<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Daarnaast moesten er nog vier breektesten met verschillende traptechnieken, waarvan minimaal twee gesprongen, uitgevoerd worden, waarbij de plank door een partner tussen duim en wijsvinger wordt vastgehouden. Deze mocht Francien zelf uitkiezen en het werden dollyo chagi (rondwaartse schop), bandae dollyo goro chagi (gedraaide hielschop), dollmyo dollyo chagi (360 graden gedraaide gesprongen rondwaartse schop) en twimyo naeryo chagi (gesprongen neerwaartse schop). Ondanks een paar herkansingen gingen alle negen breektesten door!<\/p>\n\n\n\n Als afsluiting van het examen had sahyun Martijn nog een serie vragen over zeer uiteenlopende onderwerpen, zoals over de tenets (grondbeginselen) van Taekwon-Do en hoe die over te brengen op leerlingen, over de Theorie van de kracht, de Trainingsgeheimen van generaal Choi Hong Hi, de Cyclus van Taekwon-Do en de verschillende standen van Taekwon-Do (de vraag was om er tien te benoemen, maar Francien noemde alle zeventien verschillende basishoudingen en wist ook de variaties en de beginhoudingen te benoemen). De laatste vraag ging over waar zij als sabum, als ze zelf een examen gaat afnemen, het meest op gaat letten bij de leerlingen. <\/p>\n\n\n\n Na bijna twee uur was het examen voorbij en ging sahyun Martijn zijn aantekeningen doornemen. Dat duurde niet lang, want het was een goed examen en Francien is geslaagd voor haar vierde dan en is dus vanaf nu sabum Francien!<\/p>\n\n\n\n Van harte gefeliciteerd! We zijn trots op je!<\/p>\n\n\n\n Francien is de derde bij Sung Zang opgeleide 4e dan, na sabums Martin (erelid) en Sandra. Ook is zij de derde actieve sabum van Sung Zang op dit moment en alle drie zijn vrouw: sabums Renate, Sandra en Francien! Zie ook de Blackbelts<\/a> pagina.<\/p>\n\n\n\n Met dank aan boosabum Hedwig voor de foto’s en filmpjes (de wat minder scherpe foto’s zijn uit die filmpjes geknipt).<\/p>\n\n\n\n Op 31 mei 2026 deed boosabum Francien examen voor haar vierde dan. Na jaren voorbereidingen, tegenslagen, doorzetten en heel veel trainen is zij geslaagd en is zij nu sabum Francien! De vierde dan is een enorme mijlpaal, samen met het starten met Taekwon-Do en het halen van de zwarte band misschien wel de grootste. De … Lees verder<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6635,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49,6,5,28,65],"tags":[],"class_list":["post-6607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-examen","category-sung-zang","category-taekwon-do","category-techniek","category-theorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6607"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6646,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6607\/revisions\/6646"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6635"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\u2022 Joong-Gun (6e tul)
\u2022 Sam-Il tul <\/strong>(16e tul)
\u2022 Choong-Moo (9e tul)
\u2022 Po-Eun (11e tul)
\u2022 Yoo-Sin tul <\/strong>(17e tul)
\u2022 Ge-Baek (12e tul)
\u2022 Choong-Jang (14e tul)
\u2022 Choi-Yong tul<\/strong> (18e tul)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n
<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"