{"id":4256,"date":"2019-03-12T17:39:15","date_gmt":"2019-03-12T16:39:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/?p=4256"},"modified":"2019-03-12T17:39:15","modified_gmt":"2019-03-12T16:39:15","slug":"succesvol-toernooi-flevocup","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/2019\/03\/12\/succesvol-toernooi-flevocup\/","title":{"rendered":"Succesvol toernooi: Flevocup"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4261\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>Op zondag 10 maart vertrokken zeven Sung Zangers naar Harderwijk voor de Flevocup. Vier deelnemers (Jan, Dani\u00ebl, Harmen en Steven), twee scheidsrechters (Jasper en Leon) en een coach (sabum Martijn) meldden zich rond 9 uur in de sporthal. Het was een goed georganiseerd toernooi (dank Robert Schoots van Hwa Rangdo en zijn team), waar tul en sparring op het menu stonden.<!--more--><\/p>\n<p>Alle deelnemers wisten beslag te leggen op een prijs: Harmen en Dani\u00ebl derde, Jan tweede en Steven eerste bij sparring. Coach Martijn deed weer veel nieuwe inzichten op voor toekomstige training van deze wedstrijdmensen. Beide scheidsrechters ontvingen hun aftekening voor hun diploma (benodigd voor het (volgende) zwarte bandexamen).<\/p>\n<p>Dani\u00ebl en Jan deden voor het eerst mee aan een toernooi: hele ervaring, goed gedaan. Harmen vocht als een leeuw en Steven wist met overzicht, goede combinaties en sterkte timing overtuigend te winnen. Een mooie Taekwon-Do dag dus!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4261\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-5-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4263\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-7-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-7-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-7-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-7-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a> <a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4262\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-6-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-6-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-6-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-6-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-8.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4264\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-8-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-8-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-8-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-8-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-4257\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-1-185x300.jpg\" alt=\"\" width=\"185\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-1-185x300.jpg 185w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-1.jpg 537w\" sizes=\"auto, (max-width: 185px) 100vw, 185px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-4.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4260\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-4-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-4-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-4-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-4-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-4258\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-2-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-2-180x180.jpg 180w, https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/Flevocup-2-60x60.jpg 60w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Op zondag 10 maart vertrokken zeven Sung Zangers naar Harderwijk voor de Flevocup. Vier deelnemers (Jan, Dani\u00ebl, Harmen en Steven), twee scheidsrechters (Jasper en Leon) en een coach (sabum Martijn)&#8230; <a href=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/2019\/03\/12\/succesvol-toernooi-flevocup\/\">Lees verder &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,11,6,5,10],"tags":[],"class_list":["post-4256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-evenement","category-itf","category-sung-zang","category-taekwon-do","category-wedstrijden"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4256"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4267,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4256\/revisions\/4267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}