{"id":345,"date":"2011-12-04T22:10:41","date_gmt":"2011-12-04T22:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/?p=345"},"modified":"2011-12-04T22:15:15","modified_gmt":"2011-12-04T22:15:15","slug":"nu-ook-ilbo-matsogi-op-film-vastgelegd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/2011\/12\/04\/nu-ook-ilbo-matsogi-op-film-vastgelegd\/","title":{"rendered":"Nu ook Ilbo Matsogi op film vastgelegd!"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Ilbo-still-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-350\" title=\"Ilbo still 1\" src=\"http:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-content\/uploads\/2011\/12\/Ilbo-still-1-150x150.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Zoals beloofd staan nu ook de \u00e9\u00e9n stap sparringen (1 t\/m 6) op het Sung Zang YouTube kanaal. Net op tijd voor de examens van de junioren\/senioren van 12 december aanstaande. Een bijzondere gelegenheid (zoals elke keer), want volgende week zullen we hopelijk de eerste rode banders bij Sung Zang verwelkomen!<!--more--><\/p>\n<p>De Ilbo Matsogi worden door sabums Jantien en Martijn Lindeboom uitgevoerd. Ze zijn om en om aanvaller en verdediger. De \u00e9\u00e9n stap sparringsoefeningen draaien om het principe van Il Kyok Pilsung, one blow victory, overwinnen in \u00e9\u00e9n klap. Elke techniek dient dan ook uitgevoerd te worden naar een vitaal deel.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Ilbo Matsogi 1 t\/m 6 van Taekwon-Do school Sung Zang\" width=\"625\" height=\"352\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Hp3MztMHtHY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Zie alle matsogi van de school op het <a href=\"http:\/\/www.youtube.com\/user\/SungZang?feature=mhee#p\/c\/1C3C58BCB2A5F5A9\" target=\"_blank\">Sung Zang YouTube kanaal<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zoals beloofd staan nu ook de \u00e9\u00e9n stap sparringen (1 t\/m 6) op het Sung Zang YouTube kanaal. Net op tijd voor de examens van de junioren\/senioren van 12 december&#8230; <a href=\"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/2011\/12\/04\/nu-ook-ilbo-matsogi-op-film-vastgelegd\/\">Lees verder &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geen-categorie"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=345"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":349,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/345\/revisions\/349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sungzang.nl\/SZ\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}